Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 25,91g | Kolhy: 258,16g.
Ontbijt: Ameixas. Lunch: Peras, Maçã, Banana Prata. Diner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tostines Cream Cracker, Melancia, Abacaxi. Snacks/Andere: Azeitonas Verdes. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ers77's Gewicht Geschiedenis
|