|
🎉🎉🎉
|
139,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 68,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 152,15g.
Ontbijt: 7-Eleven Sausage Biscuit, Great Value Original Blueberry Lowfat Yogurt, Oatmeal Breakfast Basket—Unfilled. Lunch: Subway 6" Turkey Breast. Diner: Old London Melba Toast Classic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Healthy Choice Creamy Italian Power Dressing, Egg White , Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. Snacks/Andere: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Great Value Original Beef Jerky, RxBar Peanut Butter Chocolate. meer...
|
|
3989 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
28 feb 21 door lid: bearnoggin
|
Thank you! Now I’m in the period cycle, so I’m retaining water and the scale is fluctuating. 😂 Oh, well. It’s temporary.
28 feb 21 door lid: Walnut Keeper
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walnut Keeper's Gewicht Geschiedenis
|