Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 147,52g | Kolhy: 32,20g.
Ontbijt: hazelnuts, Eggs, soy milk plain, canned green beans, Eggs, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: extra lean sliced ham, Chicken Breast (Skin Not Eaten), pork loin, Tomato, chinese cabbage. Snacks/Andere: Cashew Nuts, fat free cottage cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|