Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 86,45g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 138,02g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Simbat Mebrum Hurma , Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Torku Beyaz Peynir. Lunch: Ispanak Yemeği, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Pırasa Yemeği, Torku Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Doğadan Form Çayı, Dut, Ceviz, Simbat Naturel Kayısı, Elma, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|