Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 32,31g | Kolhy: 27,86g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Café, Tirol Nata (25g), Canela. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Café, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Diner: Tirol Nata (25g), Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Caldo de Ossos, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Mãe Terra Semente de Linhaça. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|