Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
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57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1207 kcal
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Vet: 29,04g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 121,06g.
Ontbijt: ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), キューピー シーザーサラダドレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Diner: リケン うま塩, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, セブンイレブン ZERO kcal Cider Triple, たらみ 濃いマスカットゼリー. meer...
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gewichtsbehoud
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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