Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2013
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 115,62g | Eiwit: 91,75g | Kolhy: 301,66g.
Ontbijt: Сырок Нежирный, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Молоко, Сахар, Геркулес Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб. Diner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кабачковая Икра, Хек, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Печенье, Яблоко. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|