Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 119,18g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 192,73g.
Ontbijt: Black Tea, Avocados , Asda Superseeded Sliced Loaf. Lunch: Asda Spinach & Feta Parcels, Tesco Salad Tomatoes , Asda Sweet Potato Falafels, Asda 30% Less Fat Houmous, Tesco Little Gem Lettuce, Sweet Potato , Asda Salmon Fillet. Diner: Herbal Tea, Almondy Daim Cake. Snacks/Andere: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Dairy Milk Dairy Milk Out of The Blueberry, Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Black Tea, Lindt Raspberry Intense. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
So pleased to have reached this goal on my birthday 🙂
26 feb 21 door lid: johnsonwj26
|
great loss well done and happy birthday 🥳
26 feb 21 door lid: amcq1982
|
Thanks amcq1982, I was so chuffed yesterday my daughter let me try on her size 12 trousers and I got them on no bother 😊
26 feb 21 door lid: johnsonwj26
|
27 feb 21 door lid: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|