Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 74,16g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 160,05g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Milka Шоколад Молочный, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Sen Soy Чипсы Нори, SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Блины на Кефире. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|