Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2013
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 228,99g.
Ontbijt: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lunch: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Potato Chips. Diner: Mozzarella Cheese, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Skittles Original (Fun Size), Starburst Original Fruit Chews, Dean's Neapolitan Ice Cream. meer...
|
|
4008 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 50 minuten, Rowing - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|