Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 102,80g | Eiwit: 108,19g | Kolhy: 180,46g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Ajo, Hacendado Carne Picada Vacuno, Pimiento Rojo, Cebolla Asada Horno. Diner: Agua del Grifo, Ajo, Eroski Carne Picada Vacuno, Cebolla Asada Horno. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Tortas de Aceite, Café con Leche Semi Descremada, Pan Tumaca , Jamón Serrano, Milbona Yogur Desnatado Sabores. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|