Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 160,18g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Nestle Golden Nuggets. Lunch: Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Tesco Chicken Kiev Bites, Lettuce, Onions. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|