Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 93,54g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 252,71g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Peanut Butter, Fried Egg, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread. Lunch: Costco Quinoa Salad. Diner: Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Andere: Tennent's Export Lager, David Roberts Cajun Mix, Whiskey, Vodka, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halfmoon189's Gewicht Geschiedenis
|