Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 177,27g | Eiwit: 139,95g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Limoncello, Cappuccino Ivan. Lunch: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Diner: Panino all'olio, Aceto, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo, Bonduelle Lattughino . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|