Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Banana. Lunch: Crema de Leche, Huevo, Calabaza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Branca Fernet, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Cerdo Asado, Jamón Serrano, Chauchas, Galletas de Arroz, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Andere: Naranjas. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Vechtkunst - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pilithron's Gewicht Geschiedenis
|