Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 108,34g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 282,30g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Gala Apples. Diner: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Land O'Lakes Salted Butter, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Girl Scout Cookies S'mores, Great Value Milk Chocolate Chips, Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Reese's Peanut Butter Hearts (3). meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, moving boxes - 10 minuten, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|