Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2013
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 201,73g | Kolhy: 139,15g.
Ontbijt: Whey Protein, Arroz Branco Cozido, TACO Feijão carioca, cozido, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Quaquer Aveia, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Proteina texturizada de soja, Biscoito Cream Cracker, Aveia, Whey protein Nutri Health. Diner: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Sadia File de peito de frango Sadia, Albumina NaturOvos, Biscoito Cream Cracker, Whey protein Nutri Health, Feijão carioca, cozido. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|