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朝食前、便は未で90.5kg 。
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1668 kcal
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Vet: 54,12g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 213,60g.
Ontbijt: 伊藤ハム ロースハム 醇, キューピー キューピーハーフ, Meiji 十勝スライスチーズ, 食パン. Lunch: セブンイレブン 直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ. Diner: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Snacks/Andere: ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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