Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 126,12g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 154,11g.
Ontbijt: Сельдерей, Копченов Окорок из Свинины , Сало, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Магнит Морковь Свежая, Сок Сельдерея, Белый Замок Масло Топлёное, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира. Diner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Рисовая Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдерей, Уксус (Яблочный), Лента Оливки Зеленые с Лососем, Белый Замок Масло Топлёное, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|