Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
39,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 37,35g | Kolhy: 118,16g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Миндаль Миндаль. Lunch: Болгарский Перец, Hortex Весенние Овощи, Картофель, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло. Diner: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Шоколадный Круассан, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|