Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 126,02g.
Ontbijt: Kering Tempe, Agar-agar Pencuci Mulut. Lunch: Kubis, Tahu Kukus, Siomay, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cabai Merah atau Rawit, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih, Telur Ceplok, SuperIndo Kerupuk Seblak, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Cem-Cem Makaroni Balado. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Mentega, Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|