Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 87,75g | Eiwit: 128,43g | Kolhy: 375,49g.
Ontbijt: Paul Pain Au Chocolat, Aldi Baguette Céréales , Nestlé Tonimalt, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Danone Yaourt Nature, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Pâturages Saint Felicien , Pommes de Terre Sautées, Viande de Canard, Aldi Baguette Céréales . Diner: Lidl Flan Pâtissier, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), La Belle Étoile Cancoillotte, Sky Kitchens Salade Bodin Cesar. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Trail - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mann21000's Gewicht Geschiedenis
|