|
Oggi finalmente day off, dopo 12 giorni consecutivi di allenamento intenso. E a pranzo PINSAAAA 😏
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 189,49g.
Ontbijt: Koro Chocolate Soja Crispies, Carrefour Fiocchi di Avena, Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Myprotein Instant Oats Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pinsa Romana. Snacks/Andere: Lidl Barretta, Koro Chocolate Soja Crispies , Sojasun Bifidus Cocco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Dodici giorni continui???😳😳😳
27 feb 21 door lid: Cinzia@80
|
Eh si 😅 poi ho fatto certi giorni dove entravo in palestra alle 3 e uscivo alle 19.30, quindi figurati 😅
27 feb 21 door lid: fedeee2000
|
28 feb 21 door lid: Cinzia@80
|
È che ho un programma da rispettare...🙈
28 feb 21 door lid: fedeee2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
|