Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 96,43g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Hacendado Aguacate, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%. Lunch: La Sirena Patatas Bravas, Sondey Rosquillas, La Hoguera Torreznos de Soria, Vino Tinto de Mesa. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Paté de Pato, Mercadona Pan Integral 100%, Président Queso Brie, Cantorel Queso Roquefort, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Peladas, Limón. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Juanton's Gewicht Geschiedenis
|