Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 28,71g | Kolhy: 108,52g.
Ontbijt: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Diner: Turp, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Leblebi, Beyaz Leblebi, Kaju, Mercimek Köftesi, Dimes Vişne Nektarı, Sütaş Ayran, Portakal, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilaratamer26's Gewicht Geschiedenis
|