|
Happy Weekend.. 😘
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 223,49g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, ABC Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Diner: Aqua Air Mineral, Rose Brand Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Teh Tawar, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Pepper Lunch Beef Pepper Rice, Adem Sari Ching Ku (320ml), Kusuka Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|