Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Triscuit Crackers Original, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Diner: Organic Girl Baby Spinach, Red Leaf Lettuce , Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Don Pancho Carb Control Wrap. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Fuji Apples, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Carrots, PBfit Peanut Butter Powder , Raw Unfiltered Honey, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Peanut Butter Powder, Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Almond Meal Flour, Raw Unfiltered Honey, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Peanut Butter Powder, Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Almond Meal Flour, Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, CBD Gummy. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, TV Kijken - 13 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilarybeal11's Gewicht Geschiedenis
|