Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
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57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1266 kcal
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Vet: 18,34g | Eiwit: 126,63g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: リケン うま塩ドレッシング, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: 東洋ライス ロウカット玄米, フジッコ 塩昆布, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ. Diner: ミツカン 味ぽん, さば缶, キャベツ. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ダノン オイコス ストロベリー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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