Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 138,07g.
Ontbijt: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Makaroni, Air Kelapa, Jus Alpukat. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Nanas, Kedondong, Mie Telur (Ditambah, Masak), Diamond Krayon, You C1000 Vitamin Orange. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitarhm's Gewicht Geschiedenis
|