Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 18,48g | Eiwit: 25,58g | Kolhy: 47,07g.
Ontbijt: Leblebi, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Beyaz Ekmek, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Haşlanmış Yumurta, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri. Diner: Ayva. Snacks/Andere: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Merhaba Vahide haftada 2 kg nasıl veriyorsun ? Bana da sırrını verir misin
27 feb 21 door lid: serpil.yarrr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vahide senturk's Gewicht Geschiedenis
|