Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 133,26g | Kolhy: 130,29g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Anya.lev's Gewicht Geschiedenis
|