Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Butter, Cheddar Cheese Bagel. Lunch: 100% Whey Isolate, English Toffee Cappuccino (Medium). Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Zitten - 12 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|