Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 155,00g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, 1% Fat Milk, Bananas , Oats , Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Lunch: Olive Oil , Turkey Meat , Mushrooms , Balsamic Vinegar, Fried Rice. Snacks/Andere: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Date, Bananas . meer...
|
|
445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 14 minuten, Swimming - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|