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aqui está o meu medo desta semana, a fazer tudo certinho, mas a dormir muito mal todos os dias.
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72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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549 kcal
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Vet: 23,55g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 49,66g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Pescada Frita, Panados de Porco, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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