Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 89,66g | Kolhy: 139,94g.
Ontbijt: Buah Pir, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Kopi, Indomilk Susu Full Cream, Kokita Sambal Bangkok. Diner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kobe Tepung Bumbu, Wortel, Labu Siam, Sawi Putih, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|