Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2011
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: clementine, equate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: Breaded Chicken Breast Patties, lettuce shredds, sharp cheddar, fat free sour cream. Diner: Swiss Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), chipotle creamy salsa spread, Large Hamburger. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|