|
War laufen 1Stunde 6,7km bin zufrieden 😄 wünsche euch einen schönen Abend.🙋♀️
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 244,94g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Lunch: Biskuitrolle, Schlagsahne (Geschlagen), Bratensoße, Entrecote, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen. Diner: Schokolade, Roter Tafelwein, Rote Beete Salat, Käse, Mischkornbrot. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, gehen - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
👍, schön Sonntag Abend! 🙋♀️
28 feb 21 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|