Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Telur Rebus, Nanas, Yoyic Minuman Yogurt Mangga. Lunch: ABC Sambal Asli, Selada Daun Hijau, Haverjoy Havermout Rolled Oat, BonCabe Boncabe, Daun Bawang, Tahu, Telur. Diner: Aim Biscuits Crispy Crackers, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Snacks/Andere: Pisang, Aice Mochi Coklat. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 10 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindashu's Gewicht Geschiedenis
|