Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 74,87g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: Глобус Холодец из Свинины, Стерх Хлеб Минский Тминный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Перекресток Сухари Пшеничные. Diner: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы (Соленые), Привет Томатный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|