Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 114,07g | Kolhy: 307,74g.
Ontbijt: Дарман Молоко 3,2 %, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Банан, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко Хлеб Пшеничный на Закваске, Льняной Урбеч (Домашний), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Maltagliati Farfalle (Бантики), Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Ашан Кабачок, Зеленое Яблоко Стейк Семги П/Ф. Diner: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Куриная Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко Хлеб Пшеничный на Закваске, Урбеч Миндальный (Домашний), Малиновое Варенье, Согратль Творог, Банан. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis
|