Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 100,36g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 150,67g.
Ontbijt: Сыр Фета, Danke Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье Черничное, Кофе, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром. Diner: Халва, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Andere: Чернослив в Шоколаде. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|