Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Barilla Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Картофелем, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andere: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Магнит Банан, Печеное Яблоко. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|