|
朝食前、便は未で90.2kg。
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 221,06g.
Ontbijt: ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン, Meiji 十勝スライスチーズ, 明治 十勝 まろやかヨーグルト. Lunch: 天かす, 丸亀製麺 なす天, うどんつゆ, 小松屋 金福純生讃岐うどん. Diner: 豆腐, 味噌汁, 五穀米, 鶏モモ肉のゆず胡椒焼き. Snacks/Andere: 六花亭 リッチランド, グリコ ポッキー 午後の贅沢ショコラ, 柳月 三方六の小割 冬の濃厚ショコラ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|