Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
164 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 74,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 189,77g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Kreuzkümmel, Aldi Nord Skyr, Tuna-Dip je Brot, Brot selfmade by Ma. Diner: Zaziki, Purland Rinderleber, K-Classic Röschen Trilogie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|