Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2013
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Chá Verde. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Ameixas, Feijão Verde, Pingo Doce Atum Ao Natural. Diner: Pão-de-Ló, Pão-de-Ló, Tripas, Cenouras Cozidas, Continente Couve Branca, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Chá (Infusão), Pingo Doce Leite Meio Gordo, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão Branco, Ameixas, Salutem Galetes de Milho, Danone Corpos Danone. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|