|
Wow. I lost 4 lbs this week? Thinking of having my scale tested.
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 158,39g.
Ontbijt: Bananas, Light & Fit Yogurt - Lemon, Egg, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD. Lunch: Fresco Burrito Supreme - Steak. Diner: Heineken Beer, Pure Vegetable Oil (Cholesterol Free), Teriyaki Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Carrots, Broccoli, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Whole Grain Brown Rice, Green Peppers, Mushrooms. Snacks/Andere: Kisses, MARSHMALLOW PEEPS SNOWMEN. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|