Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 86,47g.
Ontbijt: Herbalife Batido. Lunch: Legumes Cozidos, Cavalinha, Ovo. Diner: Herbalife Batido. Snacks/Andere: Lidl Barrinha Proteínas Chocolate, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá . meer...
|
|
551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Tókyo's Gewicht Geschiedenis
|