Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 142,79g | Kolhy: 404,13g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Comune, Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. Snacks/Andere: Lindt Excellence 90% Cacao, Prosecco, Campari Campari , Salame, Pane Comune, Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|