|
Как говорится , поделом. Ну Понедельник 🤪 1 число☝️ в новое плавание 🏊♀️
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 81,40g.
Lunch: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мясная Ферма Сало, Меридиан Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Diner: Творожная Масса, Красные Помидоры, Сладбери Мармеладные Дольки, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Окраина Язык в Желе. Snacks/Andere: Апельсин, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. meer...
|
|
776 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 52 minuten, Apple Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|