Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 224,81g.
Ontbijt: Pão de Leite, Presunto de Peru, Café, Ovo Frito. Lunch: Italianinho Geleia de Mocotó, Carne Moída Refogada, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Suco de Limão, Água de Coco, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|